失恋

好きな人に嫌われた!失恋、片思いを忘れる方法と立ち直るやり方は?

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好きな人を忘れる

好きな人に嫌われた!」と判断した時、人は失恋したことに初めて実感が沸いてきます。

中には片思いのまま、終わってしまったという恋もあるでしょう。人それぞれに恋の終止符は違います。

そして、失恋したから、恋が終わったからといって、スグに好きだった人のことを忘れ去られるものでもありません。

立ち直るまでの間は非常に辛くて悲しい想いを、誰もが引きずってしまうものです。

でも、辛さや悲しさを引きずったまま、いつまでも過去にこだわっていたら、良いことがある訳でもありません。

良いことがあるようにするには、過去の終わった恋は早く忘れて、前を向いて進んでいくことです。

そこで今回は、前を向いて進んでいくために、失恋した相手、片思いだった好きな人を忘れる方法と、立ち直るやり方をご紹介します。

釣り目
失恋したら、なかなか立ち直れないから苦しいよねえ~
若芽
好きだった人のことを忘れるまでは、どうしても時間がかかってしまう・・・

失恋したと断定する理由

好きな人を忘れる方法と、立ち直るやり方を紹介する前に、失恋したと結論付けたことは正しいのか?ちょっとだけ検証してみましょう。

何故なら、ホントはまだいけたのに、途中であきらめてしまっただけかもしれないからです。

失恋や、片思いで終わった恋とはどんなものか、みていきましょう。

自分以外の好きな人がいた

想いを寄せた好きな人には、自分以外にどうも好きな人がいるようだ。

または、好きな人がいたことが判明した。

そして、その相手が自分よりも優れていると判断した場合は、敵わないと思ってしまい片思いで終わってしまうケースです。

好きな人に自分とは別に好きな人がいたら、優れていようがいまいが今は敵いませんから、自ら身を引くのは懸命だとおもいます。

でも、どうも好きな人がいるようだといった噂や思い込みだけなら、片思いで終わったと判断せず、告白してみるのも良いかもしれません。

噂なら、真相が明らかになるまで、もう少し様子をみてから結論づけましょう。

好きな人が既婚者だった

好きになった人には、すでに奥さんがいたといった相手が既婚者であれば、好きという想いを長引かせたり大きくさせないほうが懸命です。

何故なら、好きになった人だから不倫までと考えても、好きな相手が最後に選択するのは、奥さんの方が確率が高いからです。

それにもし、不倫をしてしまったら、慰謝料の請求をされる恐れもあります。

そんな相手と恋愛しても、損をすることや悪いことはあっても、良いこと得することは一つもありません。

例え好きな人に奥さんがいることを隠していたとしても、わかった時点で別れたほうが良いです。

ここは傷が深くならないうちに、恋を終わらせてしまうようにしなければいけません。

好きな相手が親友とダブった

好きな相手がが親友と同じだったというケースは、生活する世界が狭い環境だとよくあることです。

例えば、学校だったり会社が同じであれば、魅力がある人間は誰しもそう思うからかぶってしまうことも多いでしょう。

その中で、あまりよく知らないという相手がライバルだったら問題ないのですが、親友といった仲の良い相手が同じ人を好きだったとしたら、どちらか一方が引き下がることになります。

この場合は、深い関係までいっていることはまずないとおもいますから、失恋の痛手もそう大きくはないと思います。

ただし、「同じ相手を好きになっていたから身を引く」とも言えず、辛いところはあります。

告白して振られた

好きな相手が出来たら、告白しなければ気持ちは伝わりませんから、振られてしまうこともよくあることです。

しかし、脈があるかどうか?前もって判断ができれば、また情報をもつことができれば、失恋して傷心になることを防げたかもしれません。

もし相手とのコミュニケーションが少ないようだったら、告白前は充分に会話などして、相手にも好意があるかどうか?を見極めてからのほうがおすすめです。

このケースは痛手が大きいですが、当たって砕けた分は自分を褒めてあげましょう。

最悪な恋の終わり方

最悪な恋の終わり方とは、例えば大喧嘩してプライベートなことまで攻撃してしまったりとか、二股三股関係、浮気されたなどです。

残念なことかもしれませんが、相手がそういう人だったら、好きでもあきらめて別れたほうがよほど懸命です。

後を引かないようにしましょう。

好きな人を忘れる方法

好きな人を忘れると言っても、まだ未練があるといった方が多いはずです。

でも、未練を残しておけば、復縁できる可能性があるのですか?

もし元カレ・元カノにそのチャンスが残っていれば、未練を断ち切ることを考えなくてもいいでしょう。

しかし、キッパリと失恋してたら、好きな人を忘れる方法を選んでください。

好きだった人の連絡先を消す

第1は、好きだった人の連絡先を消すことです。

携帯・スマートフォンの連絡先電話番号・メールアドレス・LINE・住所など全て、削除してしまいましょう。

好きだった人の想い出を捨てる

第2に、好きだった人の想い出を全部捨てることです。

写真アルバムや、誕生日や記念日などにプレゼントでもらったものなど全部捨てましょう。

もし借りているものなどがあれば、相手の方へ宅配などで送り返します。

思い出しやすい環境になってしまわないよう、ここは綺麗サッパリ捨てるを心がけて、好きな人を忘れるようにします。

失恋から立ち直るためには

想い出の品は全部捨てて連絡先をすべて消し、忘れる準備が出来たら、今度は失恋から立ち直るための方法をやってみましょう。

何故なら、忘れる準備が出来たからといって立ち直れるわけではなく、立ち直るやり方を実行しないと悲しさや辛さが長引いてしまうからです。

忙しさの中に身を置く

一番オススメなのは、忙しさの中に身を置くことです。

これは、万一好きだった相手が天国へ行ったなどの別れ方をした場合でも、有効なおすすめのやり方です。

体を使って、日常のやることに集中します。その間は失恋のことを忘れていたことに気がつくはずです。

例えば家事の洗濯・掃除などもいいですが、スキマ時間ができて考える余裕が出来てしまうと、好きだった人のことをどうしても想いだしてしまいます。

スキマ時間ができないよう、忙しさの中に身を置く体制を無理にでも作ります。

仕事なら、忙しく働けるようにしましょう。

次の新しい恋を探す

新しい恋を探すのもいいです。

好きだった人のことを忘れるには、新しい恋人ができれば自然と忘れることができます。

そのためには、出会い系おすすめなども、参考にしてみてはどうでしょうか?

新しい出会い旅行にでる

傷心旅行でもいいので、旅行に出かけるのもいいです。

旅にでかけると、何かしらの新しい発展があったり、新たな出会いもあります。

こうした気分転換は、傷心を癒やしてくれます。

新しいことに挑戦する

新しいことにもどんどん挑戦してみましょう。

習い事やスクール、ジムといった場所で構いません。

具体的には、料理やお花、着物に英会話スクール、スポーツジムなどどれでもいいです。

失恋を忘れて、スッキリしましょう。

ドライブや散歩をする

気分が爽快になれるものとして、ドライブに出かけます。

またペットの犬がいるようなら、一緒に散歩をすることもいいでしょう。

睡眠・食事・運動

精神が不安定だと、睡眠や食事が不規則になりがちです。

そうなると余計悪循環になってしまいますから、睡眠や食事は規則正しくします。

また運動も続けることで、好きだった人のことを忘れさせてくれる以外に、立ち直るためにも役立ってくれます。

まとめ

まとめ

好きな人に嫌われた!失恋、片思いを忘れる方法と立ち直るやり方は、いかがでしたか?

失恋と判断するのは、余計な心配かもしれません。

でも、好きな人を忘れる方法の以下は、確かに大事なことです。

特に忙しさの中に身を置いてる間は、余計なことを考えなくても良いですから、思い出すこともありません。

失恋をした時は、一度試してみてください。

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